نودل انجل هیر شیراتاکی ۲۰۰ گرمی
تا حالا شده به خودتون بگید که ای کاش یه چیزی بود می خوردم و چاق نمیشدم؟
نودل شیراتاکی دقیقا همون چیزیه که همیشه بهش فکر می کردید…
مشخصات کلی نودل انجل هیر رژیمی شیراتاکی
- بدون گلوتن
- بدون چربی
- بدون کلسترول
- ۳ گرم کربوهیدرات
- بدون شکر
- کم کالری ( ۵ گرم )
- کتوژنیک / کتویی
عجیبه اما واقعیه…
دستور تهیه نودل انجل هیر
نودل های شیراتاکی از یک گیاه مشابه گیاه سیب زمینی به نام کنیاکو تهیه می شود و اساسا بدون کالری و کربوهیدرات می باشند. این نوع نودل به دلیل قدرت جذب بالای طعم های مختلف، یک نودل همه منظوره نیز به شمار می رود.
مراحل آماده سازی آن به ترتیب :
1. نودل را در آبکش ریخته تا آب آن کامل برود
2. نودل را در ظرف آب جوش به مدت 2 تا 3 دقیقه بگذارید بپزد.
3. نودل را آبکشی نمایید.
4. به مدت 3 تا 5 دقیقه در تابه نچسب ریخته و بگذارید با حرارت کم سرخ شده تا سفت تر شود و سپس روی آن انواع سس و مواد آماده خود را بریزید و نوش جان کنید.
و همچنین می توانید به روش تهیه ماکارانی بعد از آبکشی با مواد خود داخل قابلمه ریخته و دم بگذارید.
اسپاگتی شیراتاکی مناسب چه افرادی می باشد؟
این نودل مناسب افراد دیابتی، رژیم های کم کربوهیدرات، کتوژنیک، پالئو، کم کالری می باشد.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.