اگر می خواهید یک دسر ایرانی را در رژیم کتویی مصرف کنید پیشنهاد ما به شما کاچی کتویی است. کاچی فواید بسیار زیادی دارد. با ما همراه باشید تا فواید و طرزتهیه را برای شما توضیح دهید.
فواید کاچی در رژیم کتوژنیک
کاچی به دلیل طبع گرمی که دارد برای افرادی که سرد مزاج هستند بسیار مفید هست. بطور کلی کاچی برای تقویت قلب و عروق و مغز مفید است و افراد می توانند برای جلوگیری از ضعف جسمانی در دوران نقاهت ناشی از بیماری نیز از خواص آن بهره ببرند. همچنین برای زنانی که عادت ماهیانه دردناکی را تجربه می کنند، کاچی می تواند برای کاهش درد و علائم ناشی از سندرم پیش از قاعدگی آن ها نافع باشد. برای مشاهده انواع دستورات کتویی کلیک کنید.
مواد اولیه کاچی کتویی
- ارد بادام
- ارد نارگیل
- کره
- پودر هل و پودر زعفران و گلاب
- استویا
طرز تهیه کاچی کتویی
- نصف لیوان ارد بادام و نارگیل را تفت دهید
- 50 گرم کره نرم شده را اضافه کنید و هم بزنید تا یکدست شود
- برای درست کردن شربت یک لیوان ابجوش را با یک ق چ پودر زعفران و هل و 2 ق غ استویا و گلاب را مخلوط کنید و هم بزنید
- شربت را به ارد اضافه کنید سپس هم بزنید تا یکدست شود
- با پودر نارگیل و فندق می توانید ان را تزیین کنید
- زمانیکه که خنک شد داخل قالب بریزید و داخل فریزر قرار دهید
شما می توانید این قالب های کاچی را زمانیکه نیاز به خوراکی شیرین دارید مثل زمان عادت ماهیانه میل کنید این کار باعث می شود که همه ی کاچی را یکجا میل نکنید.
ارسال دیدگاه