کیک صبحانه کتویی با طعم وانیلی
ورزشکاران و دوستانی که رژیم کتوژنیک یا انواع رژیم های لوکرب رو دارن و کسانی که سلامت خودشان و خانواده شان براشون مهمه و همچنین افرادی که به گلوتن حساسیت دارند به راحتی می توانند از این محصولات استفاده کنند. پیشنهاد می کنیم محصول کوکی کتویی را مشاهده کنید.
ترکیبات : آرد بادام، آرد نارگیل، تخمرغ، وانیل، استویا، کره نیوزلندی، تاپینگ بادام درختی
ارزش غذایی کیک صبحانه کتویی
پروتئین : 30 گرم
چربی : 90 گرم
کرب : 11 گرم
کالری : 970
ماندگاری : 7 روز در یخچال
در رژیم کتوژنیک، مصرف کربوهیدرات به حداقل کاهش می‌یابد و چربی‌ها به عنوان منبع اصلی انرژی بدن مورد استفاده قرار می‌گیرند. اما این نمی‌گذارد که برای صبحانه باید از لذت‌های شیرین و خوشمزه‌ای که معمولاً با کیک‌ها در ارتباط است، دوری کنید. در این مقاله، یک روش سالم و خوشمزه برای تهیه کیک صبحانه کتویی با طعم وانیلی را معرفی خواهیم کرد.
پیشنهاد می کنیم محصول قطاب کتویی را مشاهده کنید.
مواد لازم برای تهیه کیک صبحانه کتویی با طعم وانیلی را ذکر خواهیم کرد. این مواد شامل تخم مرغ، پودر پروتئین وانیلی، روغن نارگیل، پودر کاکائو، پودر خامه، پودر خرما، پودر شیر خشک، پودر خردل، پودر پودرهای مختلف و انواع پودرهای دیگر است.
طرز تهیه کیک
مراحل تهیه کیک صبحانه کتویی با طعم وانیلی را شرح خواهیم داد. ابتدا تخم مرغ را با پودر پروتئین وانیلی و روغن نارگیل مخلوط کرده و سپس به تدریج پودر کاکائو، پودر خامه، پودر خرما، پودر شیر خشک، پودر خردل و سایر پودرها را اضافه می‌کنیم. در نهایت، مخلوط را در قالب کیک ریخته و درون فر قرار می‌دهیم تا بپزد.
پیشنهاد می کنیم محصول دبل چاکلت کتویی را مشاهده کنید.
این کیک حاوی پروتئین بالا، چربی‌های سالم، فیبر و مواد مغذی مهمی است که برای بدن لازم است. همچنین، این کیک می‌تواند به عنوان یک منبع انرژی پایدار در طول روز عمل کند.
در پایان، توصیه می‌کنیم که این کیک را همراه با یک لیوان شیر گرم و میوه‌های تازه سرو کنید. کیک صبحانه کتویی با طعم وانیلی، یک گزینه سالم و لذیذ برای شروع روز است. با استفاده از مواد مغذی و خوشمزه، می‌توانید رژیم کتوژنیک خود را حفظ کنید و همچنین از لذت‌های شیرین صبحانه لذت ببرید. با تهیه و مصرف این کیک، روزی پرانرژی و سالم را آغاز خواهید کرد.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.