قطاب کتویی
قطاب یکی از انواع شیرینی های خوشمزه و پر طرفدار ایرانیان است که متعلق به شهرهای یزد و کرمان بوده و در تهیه آن از آرد سفید، کره، شکر و گردو استفاده می شود که سرشار از کالری بوده و متاسفانه به دلیل استفاده از آرد سفید و شکر فراوان برای سلامتی بسیار مضرر می باشد.
برای خرید تنقلات کتوژنیک کلیک کنید.
اما در قطاب کتویی کتواستور به دلیل جایگزینی آرد بادام بجای آرد سفید و جایگزینی شکر با شیرین کننده های مجاز خوردن آن نه تنها برای سلامتی شما مضر نمی باشد بلکه بسیار مقوی و مفید نیز می باشد.
این شیرینی خوشمزه کتویی رو می تونید به عنوان تنقلات در رژیم کتوژنیک برای سرو در کنار انواع نوشیدنی ها داغ مثل چای و قهوه استفاده کنید و از خوردنش نهایت لذت رو ببرید.
اگر از کتو استفاده می‌کنید، می‌دانید که شکر ممنوع است – رژیم غذایی فوق‌العاده محدودکننده نیاز به کاهش مصرف کربوهیدرات روزانه به کمتر از 50 گرم خالص در روز دارد. اگر به دنبال شیرینی برای افزودن به قهوه یا خوراکی‌ها هستید، باید از جایگزین قندی استفاده کنید که کربوهیدرات کم و کتوپسند باشد.
سبزیجات با فیبر بالا باعث می شوند مدت طولانی تری احساس سیری کنید. سبزیجاتی مانند کدو حلوایی، سیب زمینی شیرین، هویج و چغندر نیز میان وعده های کتو بسیار خوبی هستند که می توانند به کاهش میل به شکر کمک کنند. یک میان وعده با پروتئین بالا میل به شکر و گرسنگی شما را خاموش می کند. پیشنهاد می کنیم محصولات کتواستور را با بهترین کیفیت و مناسب ترین قیمت مشاهده کنید.
مواد اولیه قطاب کتویی کتواستور :
- آرد بادام
- آرد نارگیل
- تخم مرغ
- شیرین کننده های مجاز کتویی
- گردو
- هل
- گلاب
جدول ارزش غذایی :
- پروتئین : 4.2 گرم
- فیبر : 3.1 گرم
- چربی : 9 گرم
- نت کرب : 1.2 گرم
وزن : 130 گرم
ماندگاری قطاب کتویی : محصول پخت روز بوده و تا 15 روز داخل یخچال ماندگاری دارد.
مريم رياحي –
انقدرررررررر خوشمزه و تازه و عالي بود كه عاشقش شدم، با اين قطاب رژيم برام لذت بخش تر شد با اينكه ٥ عدد داخلشه ولي من در طي يكماه رژيم خوردمش و تازه موند توي يخچال
دمتون گرم خسته نباشيد