رژیم کتوژنیک
تحقیقات نشان داده اند که رژیم کتوژنیک بر پایه کربوهیدرات بسیار کم و چربی بالاست، و می تواند به کاهش چربی ناحیه شکم کمک کند و حتی جهت بهبود برخی بیماری های شایع دنیای امروز همانند دیابت نوع 2 نیز موثر باشد. تیم کتواستور سعی نموده تا در این مقاله رژیم کتوژنیک را به صورت کامل برای شما شرح دهد و یک نمونه برنامه غذایی فوق العاده برای یک هفته ی شما را نیز ارائه
بیشتر بخوانید
دسته بندی ها:
بلاگ