آرد بادام بدون پوست 200 گرمی
این محصول ویژه کسانی که به سلامت خودشون اهمیت میدن و آرد سفید رو حذف کردن
چرا باید آرد بادام بدون پوست استفاده کنیم؟
خرید آرد بادام هر 100 گرم از این آرد دارای 20 گرم کربوهیدرات هست و به دلیل کربوهیدرات کمی که به نسبت آرد سفید داره علاوه بر پیروان رژیم کتوژنیک و کاهش وزن برای افراد دیابتی و یا کسانی که می خواهند سبک زندگی خود را به سالم خواری تغییر دهند مناسب.
آرد بادام علاوه بر اینکه به طور طبیعی فاقد گلوتن و غلات است، فواید بالقوه زیادی برای سلامتی دارد، به‌علاوه، فیبر، پروتئین و چربی‌های سالم فراوانی دارد و در عین حال کربوهیدرات‌های قابل هضم و قند کمی دارد.
برای مشاهده محصولات بی نظیر کتویی روی عکس کلیک کنید.
آرد بادام از کجا بخریم؟ ارد بادام از کجا تهیه کنیم ؟
اگر به دنبال آرد بادام خالص هستید می توانید آن را از سایت کتواستور تهیه کنید. خرید آرد بادام از طریق سایت بسیار اسان است و ما تضمین می کنیم که آن را با قیمتی متفاوت خریداری می کنید.
آرد بادام کاملا کتو دوست است می توانید ان را از فروشگاه کتوژنیک تهیه کنید. این آرد جایگزین خوبی برای آرد گندم است که می توانید با ان انواع کیک ها را درست کنید.
پیشنهاد می کنیم محصول خرید آرد بادام کیلویی را مشاهده کنید.
ارد بادام را از کجا تهیه کنیم؟
شما می توانید ارد بادام را از فروشگاه ها تهیه کنید و در مصرف روزانه خود از ان استفاده کنید کتواستور فروشگاه کتویی است که ارد بادام را به قیمت بسیاری مناسب می فروشد. همچنین شما می توانید بادام را تهیه کنید و خودتان ان را به صورت آرد مصرف کنید.
7 خاصیت شگفت انگیز آرد بادام
- کمک به تقویت حافظه و عملکرد مغز
- کمک به حفظ طراوت و شادابی پوست
- کمک به دیابتی ها به دلیل فیبر بالا
- کمک به رشد استخوان ها و تقویت آن
- پایین آورنده فشار خون و حفظ سلامت قلب
- کاهش التهاب
- جلوگیری از سرطان
آرد بادام برای قند خون شما بهتر است غذاهای تهیه شده با گندم تصفیه شده دارای کربوهیدرات بالایی هستند، اما چربی و فیبر کمی دارند. این می تواند باعث افزایش سطح قند خون و به دنبال آن افت سریع شود که می تواند باعث خستگی، گرسنگی و هوس خوردن غذاهای پر قند و کالری شود.
برعکس، آرد بادام کربوهیدرات کمی دارد اما چربی های سالم و فیبر بالایی دارد. این خواص به آن شاخص گلیسمی پایینی میدهد، به این معنی که قند را به آرامی در خون شما آزاد میکند تا منبع انرژی پایدار باشد.
همانطور که در بالا ذکر شد، آرد بادام حاوی مقدار قابل توجهی منیزیم است – ماده معدنی که صدها نقش را در بدن شما ایفا می کند، از جمله کنترل قند خون.
تخمین زده می شود که بین 25 تا 38 درصد از افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کمبود منیزیم دارند و اصلاح آن از طریق رژیم غذایی یا مکمل ها ممکن است به طور قابل توجهی قند خون را کاهش دهد و عملکرد انسولین را بهبود بخشد.
در واقع، توانایی آرد بادام برای بهبود عملکرد انسولین ممکن است برای افراد بدون دیابت نوع 2 که سطح منیزیم پایین یا سطح منیزیم طبیعی دارند اما اضافه وزن دارند نیز اعمال شود.
این می تواند به این معنی باشد که خواص گلیسمی پایین و محتوای بالای منیزیم بادام ممکن است به کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 یا بدون آن کمک کند.
آرد بادام بدون گلوتن است آرد گندم حاوی پروتئینی به نام گلوتن است. به خمیر کمک می کند تا حالت کشسانی داشته باشد و هوا را در حین پخت جذب کند تا پف کند و پف کند.
افرادی که مبتلا به بیماری سلیاک یا عدم تحمل گندم هستند نمی توانند غذاهای حاوی گلوتن بخورند زیرا بدن آنها آن را مضر می داند.
برای این افراد، بدن یک پاسخ خود ایمنی برای حذف گلوتن از بدن تولید می کند. این پاسخ منجر به آسیب به پوشش روده می شود و می تواند علائمی مانند نفخ، اسهال، کاهش وزن، بثورات پوستی و خستگی ایجاد کند.
خوشبختانه، آرد بادام هم بدون گندم و هم بدون گلوتن است، و برای کسانی که نمی توانند گندم یا گلوتن را تحمل کنند، جایگزین خوبی برای پخت است.
با این وجود، همچنان مهم است که بسته بندی آرد بادامی را که خریداری می کنید بررسی کنید. در حالی که بادام به طور طبیعی بدون گلوتن است، برخی از محصولات ممکن است به گلوتن آلوده باشند.
کاربرد آرد بادام :
آرد بادام یک آرد همه کاره برای پخت و پز و میشه از این آرد در هر موردی به جای آرد گندم استفاده کرد. مثل: انواع نان کتوژنیک، انواع کیک و کوکی، پنکیک، دسر، فرنی و…
آرد بادام در بسته های جدید 200 گرمی
همچنین می توانید جهت سفارش عمده آرد بادام با کارشناسان کتواستور تماس بگیرید تا بتوانید آرد بادام بدون پوست کیلویی رو با قیمت مناسبتر تهیه نمایید.
خرید آرد بادام
آیا دنبال یک راه سالم و خوشمزه برای تنظیم رژیم غذایی خود هستید؟ آیا میخواهید از لذت خوردن خوراکی ها لذت ببرید، اما همچنان به سلامتی و وزن خود اهمیت بدهید؟ بنابراین، ما از کتواستور برای شما یک پیشنهاد ویژه داریم. آرد بادام، یکی از پرطرفدارترین و محبوبترین جایگزین های آرد سنتی است.
غنی از پروتئین، فیبر و چربی های سالم، آرد بادام میتواند به شما کمک کند تا در رژیم کتوژنیک خود پایدارتر باشید و همچنین به مصرف کربوهیدرات های زیادی اجتناب کنید. کتواستور، به عنوان یکی از برترین فروشگاه های آنلاین در حوزه محصولات کتوژنیک، آرد بادام با کیفیت بالا، تازه و معتبر را به شما عرضه میکند.
با یک بازدید از سایت کتواستور، میتوانید انواع آردهای بادام را مشاهده کنید و با تنوعی که ارائه میکند، مطمئناً محصولی را پیدا خواهید کرد که به سلیقه و نیاز شما میخورد. ضمناً، کتواستور همچنین انواع محصولات کتوژنیک دیگری را نیز در اختیار شما قرار میدهد. از مواد غذایی تا مکمل ها، از نوشیدنی ها تا میان وعده ها، همه چیز را میتوانید در کتواستور پیدا کنید قیمت آرد بادام در کتواستور بسیار مناسب است.
پس چرا منتظری؟ حالا به سایت کتواستور مراجعه کنید و آرد بادام مورد علاقه خود را بخرید. شروع کنید به تهیه دستورهای خوشمزه و سالم با آرد بادام و لذت ببرید. سلامتی و لذت خوراکی ها در کتوژنیک، همینک در دسترس شماست.
خرید آرد بادام کیلویی
آیا به دنبال یک راه سالم و خوشمزه برای پخت و پز هستید؟ آرد بادام میتواند انتخابی عالی برای شما باشد! اگر به دنبال یک جایگزین سالم و بدون گلوتن برای آرد سنتی هستید، آرد بادام کیلویی از سایت کتواستور را امتحان کنید.
آرد بادام با ترکیبی از بادام های تازه و طبیعی ساخته شده است. این آرد سالم و بدون گلوتن بوده و مناسب برای افرادی است که رژیم کتوژنیک را دنبال می‌کنند یا حساسیت یا آلرژی به گلوتن دارند. آرد بادام کیلویی از کتواستور دارای مقدار بالایی از پروتئین و فیبر است که به شما انرژی میدهد و احساس سیری برای مدت طولانی را به شما میدهد.
برای خرید ارد بادام کیلویی روی عکس کلیک کنید.
با استفاده از آرد بادام کیلویی، میتوانید مختلف غذاها را طبخ کنید، از جمله نان، کیک، کوکی، پنکیک و دسرهای خوشمزه. طعم و مزه بادام در غذاهای شما را تحت تاثیر قرار خواهد داد و به آنها عمق و لذت بیشتری می‌بخشد.
خرید آرد بادام کیلویی از سایت کتواستور نه تنها مطمئنیم که محصول با کیفیتی دریافت می‌کنید، بلکه همچنین به شما اطمینان می‌دهیم که بهترین قیمت را در بازار خواهید داشت. سفارش دهید و از طعم لذیذ و سالم آرد بادام کیلویی لذت ببرید.
پس از آرد بادام کیلویی از سایت کتواستور استفاده کنید، مطمئناً دیگر به آرد سنتی نیازی نخواهید داشت. با استفاده از این آرد سالم و خوشمزه، غذاهایی بپزید که هم خوشمزه هستند و هم به سلامت شما کمک می‌کنند.
از اینجا شروع کنید و آرد بادام کیلویی خود را از سایت کتواستور بخرید و لذت ببرید!
ارزش غذایی 1/4 فنجان آرد بادام بدون پوست
- کالری 207
- پروتئین 5 گرم
- فیبر 5 گرم
- کربوهیدرات 7 گرم
- قند 5 گرم
- پتاسیم 57 میلی گرم
- ویتامین E به میزان 61 درصد (16 میلی گرم)
- ریبوفلاوین 44 درصد
- منگنز 44 درصد
- منیزیوم 36 درصد
- فسفر 29 درصد
- کلسیم 9.5 درصد
- آهن 4 درصد
آیا آرد بادام کتویی است؟
آرد بادام یک آرد پخت 100% مورد تایید کتو است. همچنین پرمصرف ترین آرد کتو در قفسه ها است. با این حال، آنچه در کربوهیدرات ها کم است، کالری را جبران می کند. اگرچه آرد بادام به طور قابل توجهی کالری بیشتری نسبت به بسیاری از آردهای دیگر دارد، اما حاوی مقادیر قابل توجهی پروتئین و فیبر است.
خرید نان با آرد بادام
همه افرادی که تصمیم میگیرن رژیم کتوژنیک رو شروع کنن و اون رو وارد برنامه ی روزانه زندگیشون کنن یکی از سوالاتی که خیلی باهاش مواجه میشن اینه که چه چیزی نانی میتونیم بخوریم و یا چطوری تهیه اش کنیم.
ما اینجا ایم تا شما دیگه نگرانی ای بابت جایگزینی نان در این رژیم نداشته باشید.
جهت خرید نان های کتویی و خرید آرد بادام تنها کافیست وارد سایت کتواستور شوید و از بخش فروشگاه روی زیر مجموعه آن یعنی (نان های کتوژنیک) کلیک کنید.
طرز تهیه آرد بادام
جهت آموزش طرز تهیه آرد بادام روی لینک کلیک کنید.
علی –
بسیار عالی