آرد نارگیل بدون گلوتن آرد نارگیل earths finest محصولی ارگانیک و منحصر به فرد می باشد. که کیفیتی استثنایی و طعم و عطری فوق العاده دارد.
طرز تهیه آرد نارگیل بدون گلوتن چگونه است؟
برای تولید آرد نارگیل از گوشت سفید رنگی که داخل میوه نارگیل است تهیه و تولید می شود. برای تولید این آرد ابتدا نارگیل ها باز و مایع داخل آن ها تخلیه می شود. سپس گوشت نارگیل شسته و خرد می شود.
پیشنهاد می کنیم محصول آرد نارگیل کتو ایران را مشاهده کنید.
این محصول قبل از اینکه آرد شود در دمای پایین پخته می شود تا کاملا خشک شود. آرد تولیدی با نارگیل بسیار شبیه آرد گندم است با این تفاوت که عطر و طمع خاص تری دارد.
با مرور زمان آرد نارگیل جایگزین آرد گندم می شود. و با دارا بودن فیبر بالا، پروتئین و چربی های سالم و مفید قطعا جایگزین مناسبی بوده.
” آرد نارگیل “ حاوی گلوتن نیست بنابراین برای افرادی که به گندم حساسیت دارند یا بیماری سلیاک دارند مناسب است.
گلوتن یک گروه از پروتئین های موجود در غلاتی مانند گندم، جو و چاودار است. که هضم را دچار مشکل می کند و پاسخ سیستم ایمنی بدن را تحریک می کند.
افراد مبتلا به حساسیت به گلوتن بعد از مصرف مواد غذایی شامل این ماده شاهد نشانه های اسهال، گاز معده و گرفتگی عضلات دستگاه گوارش می شوند.
خواص آرد نارگیل ارگانیک
1/4 فنجان از این آرد معادل (30 گرم) از این آرد شامل ارزش غذایی زیر است
کالری: 120
کربوهیدرات: 18 گرم
شکر: 6 گرم
فیبر: 10 گرم
پروتئین: 6 گرم
چربی: 4 گرم
آهن: 20 درصد نیاز روزانه بدن
نکته آخر
مطمئنا با دانستن خواص آرد نارگیل باید فکر استفاده از آرد سفید را از ذهنتان خارج کنید.
این نکته را هم در نظر بگیرید که قیمت آرد نارگیل با توجه به فواید زیادی که دارد در مقایسه با آرد سفید و مضررات آن کاملا منطقی است.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.