نام محصول: پودر دانه چیا پودرینو
رنگ: خاکستری
کیفیت: درجه A
کشور تولید کننده: پرو ، بسته بندی در پودرینو
میزان مصرف: یک تا دو قاشق چای خوری در روز
ارزش غذایی : دانه چیا حاوی مقادیر بالای پروتئین است
بهترین زمان مصرف تا: 1402/04/01
ویژگی برتر: منبع غنی از فیبر، اسید های چرب امگا 3 و پروتئین موثر در کاهش وزن و افزایش انرژی و سلامتی
نحوه مصرف پودر دانه چیا پودرینو:
برای کاهش وزن کافیست هر روز 2 قاشق غذاخوری پودر دانه چیا خام را به 1 لیوان آب اضافه کرده و خوب هم بزنید و بگذارید چند دقیقه بماند، سپس آن را بنوشید.
همچنین میتوانید پودر دانه چیا برای تهیه انواع شربت و اسموتی، سالاد، ماست میوه ای و انواع سوپ و آش استفاده کنید.
برای مشاهده محصول پودر شیر نارگیل کلیک کنید.
دانه چیا چیست؟
چیا گیاه بومی آمریکا مرکزی هست که به علت وجود مقادیر بالای فیبر موجود در آن، باعث کاهش اشتها و جلوگیری از پرخوری و کاهش وزن میشود. همچنین مقادیر بالای اسید های چرب امگا 3 موجود در دانه های چیا به درمان دیابت نوع 2 کمک می کنند. مقادیر قابل توجه منیزیم و منگنر موجود در دانه های چیا به کاهش قند خون کمک کرده و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد.
چیا حاوی مقادیر بالای ویتامین های B، روی، آهن و منیزیم هستند که باعث افزایش انرژی بدن می شده و به افزایش توانایی ورزشکاران و بدنسازان کمک می کند.
همچنین پودر دانه چیا حاوی مقادیر بالای پروتئین است و به عنوان یکی از بهترین و غنی ترین منابع پروتئین گیاهی برای گیاهخواران در نظر گرفته می شود.
خواص دانه چیا
فیبر و پروتئین موجود در دانه چیا برای کسانی که سعی در کاهش وزن دارند مفید باشد.
با توجه به اینکه دانه های چیا سرشار از فیبر و امگا 3 هستند، مصرف آنها ممکن است خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد.
پودر دانه چیا پودرینو سرشار از چندین ماده مغذی است که برای سلامت استخوان ها مهم هستند، از جمله:
کلسیم
فسفر
منیزیم
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.