گوجی بری خشک ترکیه
گوجی بری خشک یا دیوخار میوه‌ای از خانواده تمشک‌هاست. که سرشار از اسید آمینه‌ها، ویتامین ها و ۲۱ ماده معدنی ازجمله زینک، فسفر و کلسیم است.
خواص گوجی بری خشک ترکیه برای کمک به کاهش وزن و کنترل و کاهش قند خون بسیار مناسب است. برای خرید تنقلات کتوژنیک کلیک کنید.
5 خاصیت گوجی بری خشک ترکیه، قوی ترین چربی سوز
۱. تقویت سیستم ایمنی و محافظت در برابر آنفولانزا
۲. کمک به کاهش وزن
۳. آنتی‌اکسیدان برای چشم و مو
۴. حفظ قند خون
۵. افزایش تستوسترون
آیا گوجی بری یک ماده غذایی فوق‌العاده است؟
برخی از برندهای تولید آب‌میوه و… سعی دارند از گوجی بری خشک ترکیه به عنوان یک میوه یا ماده غذایی فوق‌العاده مفید یاد کنند. در پژوهشی که روی برخی از افراد انجام شد، عده‌ای به‌مدت ۱۴ روز، آب گوجی بری مصرف کردند و در مقایسه با گروهی که این آب‌میوه را نخورده بودند، تغییراتی به شرح زیر پیدا کردند:
- کسب انرژی؛
- بهبود عملکرد ورزشی؛
- بهبود کیفیت خواب؛
- توانایی تمرکز کردن؛
- آرامش؛
- بهبود سلامت عمومی.
در این افراد، نشانه‌های مثبتی در زمینه‌ی بهبود هاضمه و رفع خستگی و استرس هم وجود داشت. البته مزایا و عوارض مثبت ریشه‌های علمی و تحقیقاتی نداشتند و بنا به مشاهدات فردی گزارش شده بودند.
ادعاهای دیگری هم در زمینه‌ی مزایای گوجی بری خشک ترکیه بری مطرح می‌شود:
- افزایش امید در زندگی؛
- کاهش خطرات و بیماری های قلبی؛
- کاهش فشار خون؛
- کاهش دردهای ناشی از التهاب مفاصل.
شیوه مصرف گوجی بری خشک ترکیه چیست؟
گوجی بری عموما به‌صورت خشک‌شده و مانند کشمش مصرف می‌شود و می‌توانید آن را با ماست، چای، آجیل یا به صورت نوشیدنی مصرف کنید.
گوجی بری تازه هم خوشمزه است و هم می‌تواند جایی در رژیم غذایی‌تان داشته باشد.
در غذاهایی مانند مرغ یا بوقلمون شکم پر هم استفاده از آن خالی از لطف نخواهد بود. مصرف ۲ عدد گوجی بری یا تعداد بیشتری از آن برای سلامت‌تان مفید است. پیشنهاد می کنیم محصولات کتواستور را با بهترین کیفیت و مناسب ترین قیمت مشاهده کنید.
باید حواس‌تان باشد که این میوه را به صورت خشک یا تازه از جاهای مطمئن تهیه کنید، زیرا ممکن است برخی اشکال وارداتی و… حاوی سولفیت باشند و در برخی از افراد باعث واکنش‌های حساسیت زا شود.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.