مشخصات کلی پودر عصاره اسپرولینا سبز بری نو
- چربی : گرم 0.00
- قند : 0.00 گرم
- پروتئین : 2 گرم
- کالری : 10
- وزن : 40 گرم
پودر عصاره اسپرولینا سبز بری نو :
اسپیرولینا به عنوان یکی از محبوبترین مکمل‌های غذایی در سرتاسر جهان؛ به عنوان بهترین مکمل غذایی درسال 2018 انتخاب شده است. این جلبک سبز-آبیِ دریای شور فراتر از یک ماده غذایی، به عنوان یک “سوپر فود یا اَبَرغذا” شناخته می‌شود تا جایی که ناسا اسپیرولینا را برای ساکنین در ایستگاه فضایی بین المللی به عنوان غذای فضانوردان انتخاب کرده است.
بسیاری از آن به عنوان بهترین غذای آینده انسان یاد می‌کنند. تاثیرات شگرف این جلبک بر حفظ قدرت و حجم ماهیچه، افزایش انرژی، تناسب اندام، جبران نیازهای گیاهخواران، کاهش التهاب، جوانسازی، پیشگیری از سرطان و دیابت، درمان کم‌خونی، سلامت کبد، چشم، مغز و پوست غیرقابل چشم پوشی است. اسپیرولینا نوعی از جلبک است که دارای مواد مغذی می باشد و به عنوان مکمل رژیم غذایی عمل می‌کنند. این ماده غنی از پروتئین، آهن، ویتامین‌های B و آنتی‌اکسیدان می باشد. اسپیرولینا به خصوص برای رژیم‌های غذایی گیاهخواری مناسب است چرا که شامل ویتامین B12 است که معمولا در گوشت یافت می‌شود.
برای خرید داروها و مکمل های کتوژنیک کلیک کنید.
ویژگی برتر این محصول عبارتند از:
مکمل کاملا ارگانیک و طبیعی ، آنتی اکسیدانی بسیار قوی ، از بین بردن سموم بدن ، کاهش اشتها
پیشنهاد می کنیم محصول دانه چیا برینو را مشاهده کنید.
خواص اسپیرولینا :
بیشتر از هر ماده غذایی دیگری، حتی 25 برابر هویج، بتاکاروتن دارد.
12 برابر بیشتر از جگر گاو آهن دارد.
غنی ترین منبع ویتامین A است.
حداقل 60% اسپیرولینا را پروتئین تشکیل داده است که دارای تمام آمینواسیدهای ضروری است.
غنی ترین ماده غذایی دارای اسید چرب ضروری GLA است.
دارای امگا3، DHA و EPA است.
3 برابر جوانه گندم دارای ویتامین E است.
دارای آنتی‌اکسیدان فایکوسیانین است که از آن به عنوان بمب آنتی‌اکسیدان یاد می‌شود.
چربی سوز طبیعی است که موجب افزایش متابولیسم بدن می‌شود.
نحوه و میزان مصرف پودر عصاره اسپرولینا سبز بری نو :
یک قاشق چای خوری پودر اسپرولینا را در 250 میلی لیتر آب حل کرده و میل نمایید . همچنین میتوانید از پودر اسپرولینا در تهیه انواع اسموتی ، نوشیدنی ، ماست ، دسر ، کیک و … استفاده نمایید.
میزان مصرف توصیه شده : یک تا دو قاشق چای خوری در روز
طریقه مصرف پودر جلبک اسپرولینا برای لاغری
لاغری و حفظ وزن مناسب، هدفی مهم برای بسیاری از افراد است. در این راستا، استفاده از مکمل‌های غذایی می‌تواند به عنوان یک راهکار مؤثر برای کاهش وزن و حفظ سلامتی استفاده شود. یکی از مکمل‌هایی که به تازگی مورد توجه قرار گرفته است، پودر جلبک اسپیرولینا است.
اسپیرولینا یک جلبک آبزی است که دریاچه‌ها و دریاها پرورش داده می‌شود و با داشتن ترکیبات غنی از پروتئین، ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها، به عنوان یک منبع غذایی بسیار مفید شناخته می‌شود. در این مقاله، به بررسی طریقه مصرف پودر جلبک اسپیرولینا برای لاغری می‌پردازیم.
مزایای مصرف پودر جلبک اسپیرولینا برای لاغری:
1. کاهش آپتیت: پودر جلبک اسپیرولینا با داشتن فیکوسیانین، یک رنگدانه طبیعی که به آن اثر سیری می‌دهد، می‌تواند به کاهش آپتیت و افزایش احساس سیری کمک کند. این امر می‌تواند در مصرف کمتر غذا و کاهش کالری و در نتیجه، کاهش وزن تاثیرگذار باشد.
2. افزایش سطح انرژی: پودر جلبک اسپیرولینا با داشتن مقدار زیادی پروتئین، ویتامین ب و آهن، می‌تواند سطح انرژی بدن را افزایش دهد. این امر می‌تواند باعث افزایش فعالیت بدنی و سوخت و ساز بهتر چربی‌ها شود.
3. تنظیم قند خون: تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف پودر جلبک اسپیرولینا می‌تواند به تنظیم قند خون کمک کند. این امر می‌تواند در کاهش احساس گرسنگی و کنترل شدن شیرینی‌های خوراکی مصرفی تاثیرگذار باشد.
طریقه مصرف پودر جلبک اسپیرولینا برای لاغری:
1. شروع با مقدار کم: برای مصرف اولیه، میتوانید با یک قاشق چایخوری پودر جلبک اسپیرولینا شروع کنید و سپس مقدار آن را به تدریج افزایش دهید. این اقدام به بدن کمک می‌کند تا به تدریج به تغییرات مکمل عادت کند.
2. مصرف در همراه غذا: بهتر است پودر جلبک اسپیرولینا را با غذاهایی مانند سالادها، سوپ‌ها یا آموزش به مواد غذایی دیگر مصرف کنید. این روش به شما کمک می‌کند تا از طعم و بوی مخصوص جلبک اسپیرولینا که برخی افراد ممکن است نپسندند، فرار کنید.
3. مصرف منظم: برای دستیابی به نتایج مطلوب، بهتر است پودر جلبک اسپیرولینا را به صورت منظم و همراه با یک رژیم غذایی سالم مصرف کنید. بهتر است با متخصص تغذیه خود مشورت کنید تا بهترین روش مصرف را برای شرایط شما پیدا کنید. کتواستور کلیه محصولات خود را با بهترین کیفیت و مناسب ترین قیمت در اختیار شما قرار می دهد.
مصرف پودر جلبک اسپیرولینا می‌تواند به عنوان یک مکمل غذایی مؤثر برای لاغری و حفظ وزن مناسب مورد استفاده قرار گیرد. با توجه به داشتن ترکیبات غنی از پروتئین، ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها، پودر جلبک اسپیرولینا می‌تواند در کاهش آپتیت، افزایش سطح انرژی و تنظیم قند خون موثر باشد. با رعایت طریقه مصرف منظم و همراه با یک رژیم غذایی سالم، این مکمل می‌تواند به شما در دستیابی به وزن و سلامتی مطلوب کمک کند.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.